Çi Xwarina Çûkan Ji Aşxaneyê (û Çi Nadin Wan!)

Gelek sedem hene ku hûn meraq dikin ka hûn çivîkan ji metbexê bixwin. Dibe ku tu tovê çivîkan xilas bûbe û li hewşa te komek kardînal û robînên birçî hebin, lê tu nikarî heta sibe xwe bigihînî dikanê.

An jî belkî gelek tovê çûkan hebe lê tu lê digerî ji bo ku hindek hindiktir bermayiyên mitbaxa xwe îsraf bikin.

Ber çi sedemê be jî, gelek tiştên metbexê yên rojane hene ku belkî we nizanibû ku hevalên we yên hewşê dê jê kêfê bistînin. Di vê gotarê de ez ê li ser hin ji wan û hem jî hinên ku divê hûn xwe ji xwarina wan dûr bixin.

Herweha ez ê li ser feyde, kêmasî û riyên herî baş ên xwarina çûkan bipeyivim. ji mitbaxê.

Lîsteya tiştên ku hûn dikarin çivîkên hewşê bixwin

Fêkî û sebze

Gelek çûk hene ku ji xwarina fêkî kêfxweş dibin. Hebûna dar û darên fêkî yên wek sêv, hirmî, pirteqal, reş û mêw, dê bala gelek çûkên wek zozan, çivîk, çivîk û çivîkan bikişîne.

• Sêv
• Tîrî
• Pirteqal
• Mûz
• Bûz
• Têvên melûl, kumbû û squash (wekî ku ye li derve bavêjin, an jî çêtir e ku di firinê de bipijin heta hişk bibe û birijînin. fêkkerek platformê)
• Rîsûz
• Sebze – bi rastî çivîk di hûzkirina gelek sebzeyên xav de zehmetiyê dikişînin, lê baqil, ceh şîrîn û kartol bi çermê jêkirî dê baş bin.

Pasta û birinc

Dibe ku ew nîşa û karbohîdartan be, lê hin çûk bi rastî ji makarona û birinc çêdibin. Bawer bikin ku ew sade ye, bê sos an xwê lê zêdekirî ye. Di heman demê de ji bo xerabûnê jî pê ewle bin. Dibe ku çûk ji birincê nepijyayî jî kêfê bikin. Heger we bihîstibe ku avêtina birincê nepiştî di dawetekê de xerab e, ji ber ku ew ê di zikê çûkan de fireh bibe û wan bikuje, piştrast bin ku ev tenê efsane ye.

Nan û dexl

• Dexûr – gelek çûk ji dexlên sade kêfxweş dibin. Pûçikên bafûn, îsotên tûjkirî, Cheerios sade, fêkiyên ceh an jî dexlên sade yên bi fêkî û gwîzan. Berî xwarinê bi pêlekê biperçiqînin da ku çivîk di daqurtandina pariyên mezin de nekevin tengasiyê. Di heman demê de ji bîr mekin ku hûn dexl û dexlên bi şekir û dexl bi marşmallow lê zêdekirî nexwin.
• Nan - Ev yek cihê nîqaşê ye ji ber ku nan ji bo çûkan nirxa xurekiya xwe hindik e. Nanê spî hema bêje tune ye, ji ber vê yekê nanê genimê tevahî bijartir e ji ber ku ew bêtir fiber heye. Nanê kevin û perçebûyî tê xwarin. Heger hûn nanê çûkan bidin, ji xwarina wan zêdetir nedin wan.
• Firînên din - biçûk Dibe ku piçên kêzik û biskuwîtan jî werin xwarin, lê xwe ji her tiştê ku bi şekir an jî jelê hene dûr bixin.

Goşt û penêr

Xwarinên ji kategoriya goşt û şîr çêtir e ku tê de were xwarin. zivistanê. Ew xwarinên ku bi hêsanî xera dibin, ji ber vê yekê germahiya zivistanê ya sar dê wan ji bo xwarinê biparêzedirêjtir.

• Bacon - we îhtîmalek dît ku hûn kekên suet ên ku ji bo çûkan bikirin, ku bi rûnê heywanan têne çêkirin, dîtine. Gelek çûk hez dikin ku vê rûnê wekî çavkaniya enerjiyê bikar bînin. Rûnê bacon dikare di sarincokê de were berhev kirin û sar bibe, dûv re were derxistin da ku çûk kêfê bikin. Tewra hûn dikarin hin tovê çûkan bi rûnê tevlihev bikin û dûv re hişk bikin. Bi her şiklê ku hûn dixwazin bixin û li derve bihêlin!
• Pênîr - baş e bi nermî. Lêkolînan destnîşan kir ku çûk nikarin laktozê bihelînin û heke pir zêde şîr bixwin dibe ku mîna mirovek ku bêtehemûliya laktozê dike êşa mîdeyê bikişîne. Lêbelê hin penîr dikarin di laktozê de pir kêm bin, ji ber vê yekê divê çûk baş be ku wan wekî derman li vir û wir bixwin. Hin penîrên kêm laktoz Camembert, Cheddar, Provolone, Parmesan û Swîsreyî ne.

Gwîzên cûrbecûr

Gûzên bermayî westiyaye? Ihtimal heye ku çûkên hewşa we hîn jî ji wan hez bikin. Deşt her gav çêtirîn e, hewl bidin ku xwe ji gûzên xwêkirî an bi demsalî dûr bixin.

• Birûz
• Bahîv
• Hizelîn
• Gûzên hirî
• Fîstiq
• Pêkan
• Gûzên hinarê
• Gûz

Xwarin û bermayên din ên metbexê

• Çêlikên hêkan – dibe ku ev ecêb xuya bike, lê çivîkên mê dema hêkên xwe çêdikin gelek kalsiyûm xerc dikin. Bawer bikin an na, çûk dê hêkan bixwin! Xwarina qalikên hêkan ji bo wan rêyek bilez e.wê kalsiyûmê nû bike. Ev ê di demsala hêkkirina hêkan de dev jê berde. Hûn dikarin hêkên xwe hilînin û bişon, dûv re 20 hûrdeman li germahiya 250 derece F bişewitînin. Ev ê wan sterilîze bike û wan bişikîne û bi hêsanî bişewitîne.
• Xwarina heywanan - piraniya kincên kûçik û pisîkan dikarin ji hêla çûkan ve bi ewlehî werin vexwarin. Hemî çûk dê ji vê kêfê negirin, lê dibe ku goştê çûkên mîna jay dixwin ew pir balkêş dibînin. Tenê ji bîr mekin, ev cure xwarinê dibe ku cewherên din ên nexwestî yên mîna raqûnan bikişîne.
• Rûnê fistiqê - baştirîn e ku di mehên sar de dema ku germahiyên sartir rûnê fistiqê hişk bihêle were bikar anîn. Di mehên germ de, ew dikare pir nerm, rûn û zirav bibe.

Çi ku nadin çûkên kovî

• Çîkolata - theobromine û Kafeina ku di çîkolata de tê dîtin dikare bandorê li pergala dehandinê ya çûkan bike û bi dozên têra xwe zêde dibe sedema zêdekirina rêjeya dil, lerz û mirinê.
• Avokado - ev fêkî jahrek fungicidal a bi navê Persîn heye, ku çivîk wisa xuya dike. Bi taybetî jî ji ber nexweşiyê dikevin.
• Nanê qelibî – nanê kevin tê xwarin baş e, lê eger nan qalibek xuya hebe divê were avêtin. Çûk ji xwarina wê jî wek we nexweş dikevin.
• Pîvaz û sîr – ji mêj ve tê zanîn ku ji kûçik û pisîkan re jehr e, mîqdarên mezin ên pîvaz û sîr dikare bibe sedema jehrîbûnê ji bo çûkan.
• Çalên fêkiyan & amp; tovên sêvan - kanî an tovên fêkiyan di nav deji malbata gulan - pîvaz, kiraz, behîs, nektarîn, hirmî, hirmik û sêv - hemî sîanîd hene. Çêkirina van fêkiyan û xwarina wan baş e, tenê berê xwe bidin tovên xwe.
• Kîvark - kulm û stûnên hin cureyên kivarkan dibe sedema nexweşiya mêzekirinê û heta kezebê jî. têkçûnî. Bêyî ku hûn bizanin ka kîjan cûre dibe sedema aloziyê, belkî ewletir e ku meriv bi tevahî ji wan dûr bisekine.
• Fasûlyeyên nepijandî - fasûlîyên nepijandî toksînek bi navê hemagglutinin heye. Lê belê fasûlî piştî ku bi tevahî hatin pijandin, dikarin bi ewlehî ji çûkan re bên pêşkêşkirin.
• Xwê – xwêya zêde dibe sedema dehydration û xerabûna gurçik/kezebê. Ji ber vê yekê dev ji danîna snakên şor ên mîna pertzel û çîpên xwe berdin.

Bêtirîn fêkiyên çûkan ji bo bermayiyên metbexê

Federek lûleyê ya tîpîk an jî fêkkera pencereyê ji bo xwarina çivîkan ne îdeal e. scraps. Ew ji bo tovê çûkan hatine çêkirin û ji bo danîna perçeyên xwarinê yên ku ne bi qasî gulberojê, gulberojê, mêş û tovên din ên piçûk in, ne bijareya çêtirîn in.

Tiştek mîna vê platformê Pêşkêşkera çûkan ji Woodlink ku hûn dikarin li Amazonê bistînin dê pir baş bixebitin. Ji bo tiştên mezin ên wekî sêv (tov jêbirin) an tiştên din ên di navnîşê de cîhek pir heye. Paqijkirina wê jî hêsan e.

Heke hûn dixwazin fêkiyên perçekirî bihêlin , tiştekî hêsan wek Songbird Essentials DoubleFruit Feeder dê fêlbazî bike. Tişta ku hûn hewce ne têlek zexm e ku hûn perçeyên / nîvê fêkiyan bişewitînin. Ji bo tiştekî wek porteqalan an sêvan pir baş dixebite.

Feydeyên xwarina çûkan ji metbexê

Xwarina çûkên hewşa xwe yên mitbaxê dikare feydeyên ku tovê çûkan ên birêkûpêk nagire hebin. Bi taybetî di mehên zivistanê de û di dema koçberiyê de, bermayiyên metbexê wek rûnê bacon, penîr û fêkiyan dikarin ji bo çûkan maddeyên bingehîn ên ku pêdiviya wan bi wan re hewce ne, û parêzek cihêrengtir peyda bikin.

Di van heyaman de, çûk bêtir enerjiyê hewce dike ku tê de çavkaniyên xwarinên ku naveroka rûn û proteîn bilindtir in vedihewîne. Ji ber vê yekê mehên zivistanê dikarin demên îdeal bin ku hûn perçeyên metbexê bi çivîkên hewşa xwe re parve bikin ne ku tenê wan bavêjin çopê. Hûn dikarin van tiştan hemû sal jî bixwin, lê qet nebe şûna tovê çûkan.

Hin kêmasiyan

Xwarina çûkan ji mitbaxê avantajên xwe hene û dikare ji bo çûkan bifeyde be lê hin kêmasiyên xwe hene. Ev cureyên xwarinan bala xwe didin çend cureyên kêzikan, di nav wan de raqûn, mêş, ker û dûpişk.

Herwiha, goşt û fêkî eger zû neyên xwarin, dikarin zû biqelînin û gemar bibin. Ger hûn dev ji van xwarinan berdin, divê hûn ji nêz ve çavdêriyek li ser van celeb xwarinan bikin, û di destpêkê de wan derxîninnîşanên xerabûnê.

Heke ev mijar we eleqedar dike û hûn dixwazin li ser cûreyên cûda yên xwarinên ku hûn dikarin têr bikin bêtir fêr bibin, pirtûkek ku li ser Amazon pir tê pêşniyar kirin Incîlê ya Backyard Birdfeeder: The A to Z Guide ye. ji Feeders, Seed Mixes, Projects and Treats by Sally Roth.