বিষয়বস্তুৰ তালিকা
নিজৰ চোতালত হামিংবাৰ্ডক আকৰ্ষণ কৰি খুৱাই দিয়াটো সহজ আৰু মজাৰ হ'ব পাৰে। মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে পানী উতলাই নিজাকৈ হামিংবাৰ্ডৰ অমৃত বনাব পাৰি।
এই ক্ষুদ্ৰ চৰাইবোৰে ডেউকাত গড়ে ছেকেণ্ডত ৭০ বাৰ স্পন্দন কৰে, আৰু ইহঁতৰ হৃদস্পন্দন প্ৰতি মিনিটত ১২৬০ স্পন্দন পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে . তেওঁলোকৰ অবিশ্বাস্যভাৱে উচ্চ বিপাকীয় ক্ৰিয়াত ইন্ধন যোগাবলৈ হ’লে তেওঁলোকে দৈনিক শৰীৰৰ ওজনৰ আধা অংশ চেনি খাব লাগিব।
ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল প্ৰতি ১০-১৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰে খাদ্য খুৱাব লাগিব! আপোনাৰ চোতালত হামিংবাৰ্ড ফিডাৰ থাকিলে আপুনি এই মিঠা সৰু চৰাইবোৰক প্ৰয়োজনীয় মানসম্পন্ন ইন্ধন প্ৰদান কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
DIY হামিংবাৰ্ড অমৃতৰ ৰেচিপি
এই DIY হামিংবাৰ্ডৰ খাদ্যৰ অনুপাত হৈছে এটা... ৪:১ চাৰি অংশ পানীৰ সৈতে এক অংশ চেনি<৫>। এই ঘনত্ব বেছিভাগ প্ৰাকৃতিক ফুলৰ অমৃতৰ চুক্ৰ’জৰ পৰিমাণৰ আটাইতকৈ ওচৰত।
ঘৰতে বনোৱা হামিংবাৰ্ড অমৃতৰ বাবে উপাদান
- ১ কাপ বগা টেবুল চেনি*
- ৪ কাপ পানী
*শোধিত বগা চেনি ব্যৱহাৰ কৰক কেৱল. মিঠাই / গুড়ি চেনি, ব্ৰাউন চুগাৰ, কেঁচা চেনি, মৌ, জৈৱিক চেনি বা কৃত্ৰিম মিঠাই ব্যৱহাৰ নকৰিব। এই চেনিবোৰ মানুহৰ বাবে স্বাস্থ্যসন্মত বিকল্প হ’ব পাৰে যদিও হামিংবাৰ্ডৰ ক্ষেত্ৰত এনে নহয়। প্ৰাকৃতিক/জৈৱিক আৰু কেঁচা চেনিবোৰ প্ৰায়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে বিশুদ্ধ কৰা নহয় যাতে আইৰণেৰে সমৃদ্ধ গুড় আঁতৰোৱা হয়, আৰু হামিংবাৰ্ডৰ বাবে আইৰণ বিষাক্ত। যিবোৰ চেনিৰ ৰং সামান্য বাদামীও দেখা যায় বা “জৈৱিক” বুলি লেবেল লগোৱা চেনি পৰিহাৰ কৰক,“কেঁচা” বা “প্ৰাকৃতিক”। আপুনি নিশ্চিত হ’ব বিচাৰে যে আপুনি সদায় বিশুদ্ধ বগা টেবুল চেনি ব্যৱহাৰ কৰি আছে। কৃত্ৰিম মিঠাই (Sweet & Low, Splenda, ইত্যাদি) হামিংবাৰ্ডৰ শৰীৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা প্ৰকৃত চেনি নাথাকে। মৌৱে সহজেই ভেঁকুৰৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পাৰে।
See_also: হামিংবাৰ্ডৰ শিকাৰু আছেনে? 
ঘৰতে বনোৱা হামিংবাৰ্ডৰ অমৃতৰ বাবে নিৰ্দেশনা – ৪টা পদক্ষেপ
- ঐচ্ছিক: আপোনাৰ পানী গৰম কৰক। আমি উল্লেখ কৰিছো যে এই হামিংবাৰ্ডৰ অমৃত পানী উতলি নোযোৱাকৈ বনাব পাৰি, অৱশ্যে গৰম পানীয়ে চেনি অধিক সহজে দ্ৰৱীভূত হোৱাত সহায় কৰে। পানী উতলি থকা গৰম হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, কেৱল গৰম হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপুনি পানীখিনি এমিনিটৰ বাবে মাইক্ৰৱেভত ৰাখিব পাৰে বা কেৱল আপোনাৰ নলৰ পৰা উৎপাদন কৰিব পৰা আটাইতকৈ গৰম টেপৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। পানী গৰম কৰিবলৈ কফি মেচিন ব্যৱহাৰ নকৰাটো ভাল কাৰণ কেফেইন চৰাইৰ বাবে বিষাক্ত।
- এটা পৰিষ্কাৰ পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি (সহজকৈ ঢালিবলৈ মই কলহৰ পৰামৰ্শ দিওঁ) চেনি আৰু পানী মিহলাই লওক। ডাঙৰ চামুচেৰে লৰাই লাহে লাহে চেনিখিনি পানীত দিব।
- এবাৰ চেনিৰ সকলো দানা সম্পূৰ্ণৰূপে দ্ৰৱীভূত হ’লে দ্ৰৱটো ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিব আৰু তাৰ পিছত ফিডাৰত ঢালিবলৈ সাজু হ’ব।
- আপুনি যিকোনো অতিৰিক্ত চেনিৰ পানী ফ্ৰীজত এসপ্তাহলৈকে ৰাখিব পাৰে। অতিৰিক্ত অমৃত সংৰক্ষণ কৰিলে ফিডাৰটো পুনৰ ভৰোৱাটো দ্ৰুত আৰু সহজ হৈ পৰিব।
টোকা: আপোনাৰ অমৃতত কেতিয়াও ৰঙা ৰং যোগ নকৰিব। হামিংবাৰ্ডক খাদ্যৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ ৰঙা ৰং কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়, আৰু চৰাইবোৰৰ বাবে ই অস্বাস্থ্যকৰ হ’ব পাৰে। অধিক বিশদ লেখা এটা লিখিলোঁআপুনি যদি অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে হামিংবাৰ্ডৰ অমৃত কেতিয়াও ৰঙা ৰং কিয় যোগ কৰিব নালাগে সেই বিষয়ে!
স্পষ্ট হামিংবাৰ্ডৰ অমৃতহামিংবাৰ্ডৰ অমৃত বনাবলৈ মই পানী উতলাব লাগেনে?
আমি এই ৰেচিপিত উল্লেখ কৰা মতে, নহয়। ই চেনি সোনকালে দ্ৰৱীভূত হোৱাত সহায় কৰিব কিন্তু সঁচাকৈয়ে কোঠাৰ উষ্ণতা বা ঠাণ্ডা পানীত চেনি দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ বেছি সময় নালাগে।
মানুহে অশুদ্ধি আঁতৰাবলৈ পানী উতলাও শুনিব পাৰে। এইটো সঁচা যে প্ৰথমে পানী উতলালে পানীত থকা বেক্টেৰিয়া আৰু ছাইৰ বিজাণুবোৰ মাৰি পেলাব, আৰু ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে অমৃত নষ্ট হোৱাৰ আগতে বাহিৰত অলপ বেছি দিন থাকিব পাৰে। কিন্তু পানী উতলালেও অমৃত সোনকালে নষ্ট হ’ব, তাৰ কাষ চাপিব নোৱাৰি, আৰু আপুনি এদিনতকৈ বেছি ৰাহি নহ’ব সম্ভৱতঃ।
কোৱা হৈছে যে ইয়াত পানীৰ গুণাগুণৰ কিছু গুৰুত্ব আছেই। যদি আপুনি পানীখিনি পোনে পোনে টেপৰ পৰা খোৱা নাই, তেন্তে আপোনাৰ হামাৰবোৰে কিয় বিচাৰিব? যদি আপুনি নিজৰ টেপৰ পানীৰ অশুদ্ধিৰ সমস্যাৰ বাবে কেৱল ফিল্টাৰ কৰা বা বসন্তৰ পানী খায় তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপুনি খোৱা একে ধৰণৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰি অমৃত বনাওক। লগতে যদি আপুনি জানে যে আপোনাৰ পানীত আইৰণ বেছি আছে, তেন্তে ফিল্টাৰ কৰা বা বসন্তৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰক কাৰণ ইহঁতৰ ব্যৱস্থাত আইৰণ জমা হ’ব পাৰে আৰু ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
মোৰ পিছফালে মতা ৰুবি ডিঙিৰ হামিংবাৰ্ডে আনন্দৰে মদ খাই আছে৪:১ অনুপাত কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ
আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে আপোনাৰ অমৃতত চেনিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰিলে আপুনি আকৰ্ষণ কৰিবআৰু অধিক হামিংবাৰ্ড। বা হয়তো যে ই তেওঁলোকক গৰমৰ শেষৰ ফালে তেওঁলোকৰ পতনৰ প্ৰব্ৰজনৰ বাবে “মোটা” হোৱাত সহায় কৰিব। অৱশ্যে অমৃত অতিমাত্ৰা চেনি নিদিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। হামিংবাৰ্ডে স্বাভাৱিকতে নিজৰ খাদ্যৰ পৰিপূৰক পোক-পৰুৱাও কৰে।
তেওঁলোকৰ খাদ্যত অত্যধিক চেনি থাকিলে পানীলগা, কেলচিয়ামৰ অভাৱ, পেশীৰ দুৰ্বলতা আৰু হাড়ৰ বিকৃতি হ’ব পাৰে। কেলচিয়ামৰ অভাৱৰ বাবে ইহঁতৰ কণীৰ খোলা অতি কোমল হ’ব পাৰে। মই কৰা সকলো পঢ়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে ৪:১ আটাইতকৈ নিৰাপদ আৰু ই তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন কামৰ বাবে যথেষ্ট শক্তি প্ৰদান কৰে। যদি ঠাণ্ডা স্নেপ হয় বা আপুনি ইহঁতৰ প্ৰব্ৰজনৰ আগতে গৰমৰ শেষৰ ফালে শক্তি বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰে বা অতিমাত্ৰা শীতকালৰ বাবে, আপুনি ৩:১ অনুপাতলৈ উঠিব পাৰে। অৱশ্যে ২:১ বা ১:১ অতি বেছি আৰু ইয়াক এৰাই চলিব লাগে।
আপোনাৰ হামিংবাৰ্ড ফিডাৰত অমৃত কিমান সঘনাই সলনি কৰিব লাগে
ঘৰতে বনোৱা হামিংবাৰ্ডৰ অমৃত ১ – ৬ দিনৰ ভিতৰত সলনি কৰিব লাগে, বাহিৰৰ গড় উচ্চ উষ্ণতা অনুসৰি। বাহিৰত যিমানেই গৰম হ’ব সিমানেই সঘনাই অমৃত সলনি কৰিব লাগিব। কেৱল গৰম বতৰত বেক্টেৰিয়া অধিক দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি হোৱাই নহয়, চেনিৰ পানী গৰমত দ্ৰুতভাৱে কিম্বন হৈ বিষাক্ত এলকহল উৎপন্ন হয়।
উচ্চ উষ্ণতা – অমৃত সলনি কৰাৰ পিছত:
92+ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট – দৈনিক সলনি
যদি তৰল পদাৰ্থটো ডাৱৰীয়া, ডোঙা যেন লাগে বা আপুনি ছাই দেখা পায়, তেন্তে ফিডাৰটো ধুই লওক আৰু লগে লগে অমৃত সলনি কৰক। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল ফিডাৰবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগিবৰিফিলিঙৰ মাজত। অমৃত কেতিয়াও কেৱল “টপ অফ” কৰা উচিত নহয়। পুৰণি অমৃত সদায় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰি লওক, ফিডাৰটো ধুই লওক আৰু সতেজ অমৃতৰে পুনৰ ভৰাই লওক।
আপোনাৰ হামিংবাৰ্ড ফিডাৰ কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে
হামিংবাৰ্ডৰ ফিডাৰবোৰ সঘনাই পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগিব যাতে বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি ৰোধ কৰিব পৰা যায়। এই কাৰণে হামিংবাৰ্ড ফিডাৰ বাছি লওঁতে আপুনি বিবেচনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে ইয়াক আঁতৰাই ধুই পেলোৱাটো কিমান সহজ হ’ব। অতি সজ্জাগত ফিডাৰবোৰ আকৰ্ষণীয় দেখাব পাৰে, কিন্তু অত্যধিক ফাট বা কঠিন ঠাইবোৰে আপোনাৰ বাবে অধিক কাম কৰিব আৰু অস্বাস্থ্যকৰ বেক্টেৰিয়াৰ বাবে অধিক সম্ভাৱ্য দাগ লুকুৱাই ৰাখিব।
- এটা মৃদু ডিটাৰজেন্ট আৰু পানী আৰু হাত ধোৱা ব্যৱহাৰ কৰক , ভালদৰে ধুই পেলাওক
- আপুনি ডিচৱাছাৰত কিছুমান হামিংবাৰ্ড ফিডাৰ ৰাখিব পাৰে কিন্তু প্ৰথমে নিৰ্মাতাসকলৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰক। বহুতো হামিংবাৰ্ড ফিডাৰ ডিচৱাছাৰত নিৰাপদ নহয় আৰু গৰম উষ্ণতাই প্লাষ্টিকটো ৱাৰ্প কৰিব পাৰে
- প্ৰতি ৪-৬ সপ্তাহৰ মূৰে মূৰে ফিডাৰটো ব্লিচ আৰু পানীৰ দ্ৰৱত (প্ৰতি কোৱাৰ্ট পানীত ১ চামুচ ব্লিচ) তিয়াই লওক। নিশ্চিতভাৱে ভালদৰে ধুই পেলাওক!
- যদি আপোনাৰ ফিডাৰে পিঁপৰাক আকৰ্ষণ কৰি আছে তেন্তে “পিঁপৰাৰ খাদ” ব্যৱহাৰ কৰি চাওক, এইটো এটা ভাল: তামৰ ক্ষীণ পিঁপৰাৰ খাদ
হামিংবাৰ্ডৰ অমৃত যি ঘূৰি গৈছে ডাৱৰীয়া, ইয়াক সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ চিন।সহজ পৰিষ্কাৰ আৰু ৰক্ষণাবেক্ষণৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়া হামিংবাৰ্ড ফিডাৰ
মই ব্যক্তিগতভাৱে এস্পেক্টছ হামজিংগাৰ হামিংবাৰ্ড ফিডাৰৰ পৰামৰ্শ দিওঁ। টপটো নূন্যতম প্ৰচেষ্টাৰে বেছৰ পৰা ওলাই আহে আৰু...চচৰ আকৃতিয়ে ইয়াক অবিশ্বাস্যভাৱে দ্ৰুত আৰু ধুবলৈ সহজ কৰি তোলে। মই নিজেও বহু বছৰ ধৰি এইটো ব্যৱহাৰ কৰি আহিছো আৰু আনক উপহাৰ দি আহিছো।
যদি আপুনি “উচ্চ যান-জঁট” অঞ্চলত বাস কৰে আৰু দিনটোত ২০+ হামিংবাৰ্ডক খুৱাই আছে আৰু অধিক ক্ষমতাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ম'ৰ বাৰ্ডছ ডিলাক্স হামিংবাৰ্ড ফিডাৰে কৰিব এটা ডাঙৰ পছন্দ হওক। ইয়াৰ দ্বাৰা ৩০ আউন্স অমৃত থাকিব পাৰে, আৰু বহল মুখৰ ডিজাইনে পাতল ডিঙিৰ বটলতকৈ পৰিষ্কাৰ কৰাটো বহুত সহজ কৰি তুলিব। মই যিকোনো বটল ষ্টাইলৰ ফিডাৰৰ বাবে বহল মুখৰ ডিজাইনৰ বাবে অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ যাতে পৰিষ্কাৰ কৰিব পৰা যায়।
পানী উতলা নকৰাকৈ নিজৰ হামিংবাৰ্ডৰ অমৃত নিজে বনোৱাটো এই মজাৰ চৰাইবোৰক আপোনাৰ চোতাললৈ আকৰ্ষণ কৰাৰ এটা সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ উপায়। হামিংবাৰ্ডে আগতে ক’ত খাদ্য পাইছিল সেই কথা সঠিকভাৱে মনত ৰখাত উৎকৃষ্ট। ভৌতিক ল্যাণ্ডমাৰ্ক চিনি পোৱাত তেওঁলোক সমানেই ভাল। ফলস্বৰূপে, এবাৰ হামিংবাৰ্ডে আপোনাৰ ফিডাৰ বিচাৰি পালে ইহঁতে বাৰে বাৰে ঘূৰি আহিব, যাৰ ফলত আপোনাক তেওঁলোকৰ আকাশী কৰ্মবিদ্যা আৰু কুটিল ব্যক্তিত্ব চাই ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা মনোৰঞ্জন দিব।
নো-বয়ল হামিংবাৰ্ডৰ অমৃত বনোৱাৰ বাবে এটা ভাল ভিডিঅ’ আছে, যদিও আপোনাৰ অমৃত পৰিষ্কাৰ আৰু সলনি কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ওপৰৰ আমাৰ চাৰ্টটো চাওক।
হামিংবাৰ্ডৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আমাৰ প্ৰবন্ধসমূহ চাওক:
- হামিংবাৰ্ডে দিনটোৰ কিমান সময়ত সঘনাই খাদ্য গ্ৰহণ কৰে?
- প্ৰতিখন ৰাজ্যত হামিংবাৰ্ডৰ খাদ্য কেতিয়া বন্ধ কৰিব লাগে
- হামিংবাৰ্ডক পোক-পৰুৱা কেনেকৈ খুৱাব লাগে (৫টা সহজটিপছ)<১০><১১><২১>
